我马上回应：“这怎么是你的错，那有这么转变错误的指向，把矛头指向自己，他喜欢去撩别的女生，天生风流是他自己的事，也是人性的另一面而已。再说打击贬损自己是人生在世最不该、愚蠢的事。你不珍惜自己，谁会珍惜你？你不在乎自己，谁会在乎你？如果一个人自我作贱，别人更不把他看在眼里，甚至会狠心地踩上两脚，何苦呢？！活在世上，我们要珍爱疼惜自己。”

“是啊，自己的父母也未必能做到照顾我们。”她感叹道。

“父母也不能在我们身边照顾自己一辈子，他们老了，反而需要我们的关爱和照看。依靠别人是没谱的事，还是相信自己为好。我现在反感别人作贱自己的言行，自己也很抗拒贬损自己的言语、想法，有时，不留意说一些这样的话（我怎么这么蠢，真没用……）自己马上很反感，怎么能这样看低自己呢？更多的时候，我肯定自己，很有办法，不错，脑瓜挺灵活的，很有办事能力啊，对自己取得的成绩（哪怕小小的）都赞一下，为自己的成长高兴得意……，成天活得沾沾自喜，洋洋得意。对自己满意，对生活知足，感觉很不错。”我说。

否定自己，踩低自己的言行和想法，所有的抑郁者都要坚决抗拒，如果放纵这样的念头和语言，无异于自取其苦，必定深陷抑郁深渊不见天日，自己先无情地打沉自己，还有什么力量去克服真正的困难？抑郁者若能从自珍自爱开始，一切都会慢慢地好起来。自我珍惜的认知比黄金还可贵，它是我们健康生活的起点，也是幸福快乐的源泉

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【退出阅读模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Edge浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.finalbooks.work

(＞人＜；)