随着康复的紧张，我开始感觉到肌肉的僵硬和疼痛，又开始寻求解除途径，针灸按摩，多少缓解了肌肉的紧张，还是没有得到彻底的根除，我也隐约地感觉是精神上还没有得到彻底放松的缘故。

康复是艰难缓慢的旅程，一步一个脚印地走出抑郁，所有的症状也日渐淡化消失，曾经疑惑迷茫棘手的问题也迎刃而解，状态逐渐地恢复，回到常态。

其实，紧张的神经不曾坏死，我们强大的神经具有高度的可逆修复能力，只要给于好的心理环境、时间、耐心，它完全可以实现康复，我们的头脑一样非常管用。我们肉体也会重新恢复它的弹性张力，随着我们畅快的呼吸自由地流动，不仅带给我们舒适放松，还有源源不断的活力。

日期：2008-8-19 9:52:13

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心魔的注解

有些经历已经过去，或说早已过去，但它却横亘在我们心里，或在我们心里留下挥之不去的阴影，其实，这些事情从来就没有真正地成为过去，因为我们的心态、认知不曾彻底地放下它，它成了我们心头病灶和隐痛，时常会因外界的刺激和内在的失衡病痛发作，持续干扰破坏今后的生活，对未来没有任何建设意义。

如果，我们不曾有正确的人生观，或说对生命没有正确和理性的认知，即使我们似乎懂得不少道理，接受多少安慰和劝解，我们也不可能真正解决问题，释放自己。

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