上周五下班回来，跟孩子到外面吃了晚饭走回巴士站时，经过小区的会所时，我和孩子想穿过会所走过去，稍歪头看见边上有个50多岁的妇人拖着脚步在斜坡上缓慢地前行，目光只停留了一霎那，那个妇人头扭向我，目光不善，充满敌意地大声质询我：“看什么看，傻*!”瞬间让我惊恐万分，回了一句，没有看什么，急急地拉起孩子的手朝前走。

而后还听见走在她前面回头问：什么事？她依然愤恨地说起刚发生的情景。

想起刚才自己回头看她一眼，只是好奇，不知她需要扶助否而已，丝毫没有恶意，没想到她的反应如此激烈和负面。也许她正为导致她行到不便的事件充满怨恨，也为自己现状感到不平和自卑，哪怕别人毫无居心地看一眼，都足以激发她内心潜藏的痛苦，向外在投射她负面心理。

我只是被她的反应吓着了，惶恐了好一阵子，倒没有介意她的说法和态度。

观照自己，时常对别人还会萌发出负面的想法，甚至臆想猜测自己的言行会不会让别人产生不好的想法。没有觉察之前，自己无意识地生活在这些负面的想法之中，自寻不少烦恼，也恶化了与别人的关系。如今，对脑海出现类似念头时，会保持警觉，能意识到这不过是自己心理投射而已，别人并非这么想，事情也非我所臆想的，而让自己生活在真实客观的现实中。

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【退出阅读模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Edge浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.finalbooks.work

(＞人＜；)