对别人的担忧也一样。我的担忧只会掠夺他的力量，所以我与他保持和谐一致，我忘掉他便是对他极大的敬重。借由忘记他，我把他交托给他的灵魂，再也没有比这更好的事了，但这需要极大的力量。去担心别人是容易得多了，有时人们还担心得相当夸张，但那也只不过是装模作样罢了。

日期：2010-04-26 11:54:30

负面思维的惯性

对于自己负面的想法，我从觉醒之后对此有较清晰意识，近几天的觉察，发现惯性的思维不是那么容易在短期内扭转过来的。

上周五跟朋友约好去打羽毛球，我先到场地，8个场只剩下一个空场，我赶紧往里一站，着急地等待朋友的到来。可是人家不理我的占场，有两人在此场地打起球来，我也不好意思继续站下去，毕竟是单位的免费球场，谁都可以打。等朋友取来球拍，已经没有空场地了。那只能跟别人分场（各占半场）打球，上次也有人这样跟我们分场打过。轮到我要这样做时，有点隐忧，这样行吗？别人愿意吗？内心怯怯地不敢向别人提出这样的要求。还是朋友引领着走进场，我再跟对方打个招呼，别人也很愿意分享场地一起打。我终于释怀了。

前几天应里昂大学两个法国老师的应邀做了一个访谈关于华德福，谈了一个多小时，那个女老师对坐在沙发上的丈夫说了一下，我即刻想到谈了这么长时间是否让他们感到厌烦了，自己可能影响别人了，而且把自己的想法说出来了。翻译马上解释说，老师只是说自己的喉咙不舒服，并没有我想的那个意思。当时感到自己有如此的想法真是不可思议，是完全脱离了对方真实情况的臆想，这就是我曾经深信不疑的自以为是的惯性思维，不仅曲解了对方的意思，还带给自己负面的感受。

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