七

姜昀照旧待在猫爬架最高的那个猫窝里，俯视着地上那一只愚蠢的人类。

减肥方法都是那么几种，姜昀不缺钱，他也咨询过专业的教练。像他这种胖子，最开始的时候，要坚持游泳、快走、骑单车这些对膝关节不会造成负担的运动项目，待体重减轻之后，再做跑步啊或者去健身房用健身器械。

而且食物的话也不是不吃，而是少吃多餐，以清淡为主，少油少盐少糖。

听起来很简单是不是？

其实难死了。

要坚持起来，更难。

他本来以为骑单车啊游泳啊快走啊之类听起来挺容易，结果累死了。

累是其次的，周围人那看着一坨肥肉那鄙视的眼神比身体的劳累更难受。

他从小都顺风顺水，哪怕曾经也是个胖子，那也是成绩好家庭好的快乐自豪的胖子。被人用异样的眼光指指点点，本来就已经被父母的事打击的摇摇欲坠的他，根本就不想出门了。

沈煕安用的减肥方法，还是他最初尝试的哪几种。

早上出门快走一小时，回来喝了一杯蜂蜜水，吃了早点，休息一会儿，又出去继续快走。

中午吃了午饭之后，骑一个半小时自行车，到城市另一边的游泳馆游一下午，然后又骑一个半小时自行车回来。

晚上的时候看他饿得奄奄一息，不断往嘴里塞西红柿黄瓜苹果，肉也有，白水煮的鱼肉。

看他能坚持几天。

姜昀趴在猫窝里，俯视着又饿又累，已经瘫倒在沙发上的沈煕安。

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