蛇妖又道：“好，既然你已经明白了自己要为何而修行，那接下来，我便与你说说修行的本质。”

蛇妖微微一顿，然后道：“天地始于道，道自虚无中显现，化为一气，此气便是混元之气。

天地以及万物，都是自由一股大道显化的混元之气所生。是以，此气是先天本源，是万物的根基，是天地之精华，是万物之灵枢。

万物众生，先天便带有此气，而万物生灵降生到这世界上之后，便会源源不断的消耗着体内的先天本源之气，日常的思考和劳动，更是会加快这种本源之气的消耗。

而随着先天本源之气的不断消耗，万物生灵会不断的衰弱，腐朽，一旦体内的这种精华耗光，万物生灵也便死完了。

与此同时，因为天地万物都是先天本源之气所化，天地之间、万物之内都遍存这种本源之气，是以，花草通过吸收日月光华，鸟兽虫鱼包括人类通过进食，通过呼吸，都可以从外界补充回一定的这种天地精华。

因而，普通的有血肉的生灵只要不死，就需要吃食物，需要呼吸，若是不进食、不呼吸就会死亡。

同理，万物生灵若是想要活的更长久，便必须尽量的减少这先天本源之气的流失，同时，想办法补充一些先天本源精气到体内。

不过，若是只通过简单的进食，简单的呼吸，我们从外界吸收补充回来的精元之气却是甚微，远远比不过我们所消耗的精元之气，纵然你不断吃喝，从不间断的呼吸，终究还是会老，会衰弱，会死亡。

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