当沈毅洗簌之后准备出门时，猛然想起今天是周末。

沈毅苦笑的摇了摇头：“这就是物理上的惯性啊！”不过，虽然已经知道了是周末。但沈毅并没有继续躺回床上睡觉。这么好的清晨，可不能就这样浪费了，出去锻炼锻炼身体也好啊！正所谓一天之计在于晨。想着想着，沈毅换上蓝黑油量的运动鞋很快就出门了。

来到楼下，吸吮了一口清晨新鲜的空气。然后缓缓的将一晚上沉寂下来的浊气吐出来。沈毅开始了晨跑。跑步是运动中最基本的运动方法。这种方法不仅可以促进血液循环，增加心肌动力，排出体内的有害物质，还有很多很多的好处。沈毅在学校身为体育委员，自然而然的熟悉了这些运动常识。

大约一个多小时的晨跑，沈毅出了一身汗。看了看天空，基本上已经全亮了。所性沈毅跑回了家里，冲了个热水澡。当沈毅洗完澡，正准备吃东西时，突然听见妈妈在电话座机钱有说有笑的。沈毅走向前去，站在妈妈身边，耳朵凑近一听。开心而又惊喜的说道：“呵呵，是奶奶的声音。”沈毅妈妈看了沈毅一眼，然后和话筒磕叨了几句，就将电话递给了沈毅：“小毅，奶奶要跟你说说话。”

从妈妈手里接过电话，对电话那边的奶奶说道：“奶奶，很久都没有看见你了。什么时候有空来家里玩啊？”电话那边的老人露出了一丝甜甜的微笑：“小毅，奶奶也很想恋你啊。嗯，应该就是这几天吧，我没什么事情，应该会去你家里的。”沈毅听了，顿时眼光一亮，高兴的说道：“那太好了。”

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