接下来的一天天里，沈毅开始了特训，他没想到的是这所谓的天使训练，第一阶段的前面一些特训，和普通的训练基本上没上么区别，除了跑步，俯卧撑，仰卧起坐，还有在身上加大重量，等等一系列的方式。和学校体训队的训练内容，基本上是一样的。

但是，这也把沈毅累的，就拿跑步和俯卧撑来说，简直就是一个巨大的挑战。以后，每天除了上学除外。都要进行，超过三十公里的路程，沈毅当时听了差一点没喘上气来。

一头仰在了沙发上，嘴里还念念有词：“天哪，我不活了。这还叫天使训练吗？比魔鬼还魔鬼！呜呜呜呜！！”沈毅还没开始从沙发上站起来的时候，如月再次说了一句惊人的话：“从明天开始，无论上课与放假，都要坚持上午做两百个俯卧撑才能去学校，下午自己在学校里进行两百个，晚上回来还是两百个俯卧撑。”这一次，沈毅彻底没有站起来了。只说了一句：“奶奶，你想要你孙子我的命直说。何必这样折磨我了！”

当如月看见沈毅倒在沙发上的一直不起来的时候，如遇彻底生气了，怒吼说道：“沈毅，你给我站你来。还记得我问你为什么想要变强，你自己说过的话吗？”

听着奶奶的语气中的一丝怒意，沈毅立刻挺直了腰杆，不好意思的开口道：“奶奶，我这是说着玩的，你别生气啊！”沈毅说了这句话，如月的脸色才微微的好转，继续说道：“你不要给我玩三分钟热度。我在这里先给你打声招呼。不然到时候，你给我玩个临阵脱逃，看我怎么收拾你。”

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