“哈哈哈！可惜了！可惜了！可惜了！这一次之中，我的身体尚未真正的练就九重天的先天道胎，我最多不过是一千年的寿元吧？尚且没有所谓的一千八百年寿元这么恐怖？我只要修炼了一重天，我就是可以增加一百年的寿元！”

钟馗微微的一笑。

一千年的寿命，这是一步登天，自己的一身生命精元，强大之处，几乎是让自己身体之中，孕育的精血，像是熔炉一样。

“哈哈哈！好！好！我的先天真气，已经是经过了我中丹田之力，我已经是渐渐的可以变化成为所谓的法力以及先天真元了！”

钟馗大笑。

人体有三丹田之说，脑为髓海，上丹田，亦即头顶泥丸，藏神之所；心为绛火，中丹田，在胸部膻中穴；脐下三寸为下丹田。

一般说的意守丹田都是指下丹田。下丹田与人体生命活动的关系最为密切，是“性命之祖，生气之源，五脏六腑之本，十二经脉之根，阴阳之会，呼吸之门，水火交会之乡”，是真气升降开合的枢纽，是汇聚、锻炼、储存真气的重要部位。

下丹田或有人称之为“气海”，乃是藏命之所，即男子藏精、女子养胎的地方。它位于人体中心，是任脉、督脉、冲脉三脉经气运行的起点，十二经脉也都是直接或间接通过丹田而输入本经，再转入本脏。

道家精气神三元之中，元精乃是一切的根本，元神是人类的精神思维凝聚而成，精神力稍弱者绝难感应到本命元神的存在。而人体的元气发源于肾，藏于丹田，借三焦之道，周流全身，以推动五脏六腑的功能活动。

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