每次民兵训练的项目则是由大叶和郭嘉同时决定，大叶的决定便是在训练日的一三五七中，前两天由魏家村的一百名民兵在赵家村进行训练，后两天则是赵家村的五十名民兵加上二十五名黄巾汉子去魏家村进行训练，而他们的第一个训练科目便是早上和晚上各自一个一万米的越野跑。

为了确保民兵们没有偷懒，每次的越野跑，赵家村的由大叶监管而魏家村的则有魏武监管，大叶考虑到郭嘉的体质上的柔弱，所以在经过和郭嘉的商量后，大叶决定让郭嘉留在赵家村，每次在魏家村的时候，则由大叶一个人带队。

在这之前，其实大叶根本不懂怎么训练人，更别提教他们武功了，可是大叶有一本无名剑法，它里面的招式虽然都是按照用剑的套路所施展，但是经大叶在夜晚经过研究后，有些剑法还是能被试用在枪法或者刀法上的。

大叶也靠着这点，非常有信心能把这些民兵训练好，更何况大叶还有着一个完美的计划，大叶把这个计划取名为“斯巴达计划”。大叶想到这个计划也是因为在重生前看过的那部片子斯巴达三百勇士而得来的，里面的那些斯巴达战士各个能以一敌百，杀的波斯军队闻风丧胆。

赵家村的谷场上，一百五十名民兵和二十五名黄巾汉子在烈阳正抓紧训练着，大叶给他们的训练任务也不难，先是反复的坐着俯卧撑和仰卧起坐，当这些汉子第一次接触到这两项未来的训练方法并做完的时候，人人都累的趴了下来，更有甚者居然捂着肚子快速的跑到一边开始呕吐了起来，当他们做完这些运动之后，大叶又接着命令这些汉子进行以前一样的训练，进行枪法的突刺。

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