“没想到这锻骨竟然这么要人命！”方云生凭借紫气蕴体决引导气血之力蕴集在骨头上，接触的那一瞬间，疼痛感便有如扑天倒海一般穿来。

武者外练的三步，都是讲究一个循序渐进的过程，即便是天生根骨过人，每个十年的功夫，外练筋、骨、皮三项也难以有所成就。

但方云生的情况又和常人不同，在系统的帮助下洗髓伐筋，已经完成了伐筋和磨皮两项，这次炼骨，又是用的气血之力硬生生与骨头碰撞，再不断的修复。其过程自然痛苦万分。

对普通武者来说，锻骨往往是外练三重中最难的一项也是耗时最长的一项，其一是因为骨头本身数量多，不像筋脉一般，有能够配合功法的几条便无大碍，其二则是骨头本身难炼，一般都是靠着独门的药方，配合着横练功夫，日积月累方能做到。

方云生此次食用的上古神兽血肉，一下子提供了过量的气血之力，就像是小孩吃了百年人参一般，若不能及时疏通，可能落个爆体而亡，七窍流血而死的结局。

不过正是靠着过量的气血之力，才能一下子补足方云生上次靠着凝神丹，狂练一晚上内劲的亏空。

丹药之力虽然强大，但却被方云生用了个干净，身体在锻炼之后，没有能量补足，这也是这段时间，方云生尽管也是一直服用气血丹，潜心修炼，然而系统上显示的生命值一直上涨缓慢的原因。

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