铃藏被称为宗教圣地，原始自然宗教--苯教和佛教，都曾在这里流传。十世纪后，佛教在铃藏再度兴起，形成了独具特色的藏传佛教。藏族基本上是一个全民信仰藏传佛教的民族，只有部分群众信仰苯教、天主教。铃藏自治区境内其他民族也都有自己的信仰。有的受藏族影响信仰苯教或佛教，如门巴族；有的保持着自己的传统信仰，如珞巴族等。铃藏还有为数不少的伊斯兰教徒，其信仰者主要为*。

铃藏是以藏族为主体的民族自治区，其他还有*、门巴族、珞巴族等。未识别民族有夏尔巴人和僜人，其人数较少，只有2000余人。

坐了10个小时的飞机跟汽车，汽车在公路上颠簸动荡，到达铃藏宾馆时众人都累得想爬都爬不起来。望着坐在大厅沙发上众位同事极度疲劳模样，有得脸色已经发青，只有言琪的情况比较好。

看到这情形龙如风想：“他们这个样子，可能最大原因还是在青苗这里海拔高达3800米，空气所含的氧气极少。他们这些人可能一下子不适应。”

龙如风向着宾馆服务员要了一些氧气袋，每个人发一个氧气袋给他们。他们拿起氧气袋就像是在沙漠中见到水一样，拼命的吸取起来，过了半晌他们煞白脸色才稍微有些红色。

看着他们几个吸取氧气的情景，龙如风感到好笑，暗道：“在飞机上他们还在跟身边的女伴吹牛皮，说他们的身体多好，就是在的珠穆朗玛峰站上一天都没问题，有得更夸张说站上三天都没有问题，不要说小小的青苗海拔最高3800米。”

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