金鸡报晓。

当朝阳的第一缕彩霞透过窗帘的缝隙，拉起一道长长的射线落在床沿，唐朝早已养成的生物钟，准时让他睁开了双眼。

唐朝根本不用看表，就知道这会儿肯定是早上七点。因为新疆的日照时间很长，太阳升起来时间也相对比内地要晚一些。

低头看了眼缩在他怀里的兰心，结果发现她正睁大着那双水灵灵的大眼睛迎着脸看着他，明亮清澈的眸子里没有半点惺忪睡容。

显然，她早就醒来了，只是没惊动唐朝。

“你怎么就醒来了？不多睡会儿？”兰心柔声问道。

“睡够了自然就醒来了。”唐朝边说边掀开被子起床，“一日之计在于晨，这人啊，不能太惯着自己，得养成好习惯，从细节做起。”

“你昨晚很晚才睡的啊！这才睡了多久。”兰心一边穿衣服一边关切地问道。

“像我们习武之人，一天只要保证有四个小时的深度睡眠，就完全够了，再睡就是浪费时间。”唐朝从挂衣柜里换了身作训服，左脚踏在椅子上，弯下腰边系鞋带边说道：“一个普通人，他的一生差不多有三分之一的时间是睡眠中渡过的，我可不想如此挥霍我的人生。”

“新华，你懂的真多，跟你说话，总是能长见识。”兰心眼中满是崇拜之光地看着唐朝，“什么是深度睡眠？能教教我吗？”

“我说过，只要你想学的东西，我都可以教你。”唐朝笑呵呵地点头答道：“今晚睡觉的时候，我教你。”

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【退出阅读模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Edge浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.finalbooks.work

(＞人＜；)