冥想并不是什么都不想。

人做在那里，闭上眼睛，然后一动不动，脑袋里什么都不想。

那不是冥想，而是睡觉。

人是没有办法保持绝对的无思无虑的，就像是你不能让奔腾的大河自己停滞，不能让波涛汹涌的大海自己凝固。

人只要是活着，大脑就会不断的产生一个又一个思绪。根据法师们的实验，人的大脑无时无刻不在散发出一种奇特的波动，有的法师说这是因为人类的灵魂在波动，而有的法师则说，这是因为一种人的大脑里有着极其微弱的电流。

而真正的所谓冥想，就是能了解自我的意识和灵魂，将这种个波变成一种自己可以控制的力量。

冥想分为两个阶段，潜层次冥想和深层次冥想。

浅层次冥想是进入深层次冥想的过渡阶段，这个阶段中冥想者用各种方法收束自己的思绪，然后进入深层次冥想的阶段，将自己的意志和存在升华。而这升华的具体表现，就是人的精神力变得强大，变得可以驱动元素和能量从而来使用魔法。

冥想的流派也有很多，现下比较流行的有伊壁鸠鲁学派的享乐法，罗马天人法，希腊星灵法，埃及流传出来的太阳法，还有教廷所提倡的苦修法，圣光法等等。这些冥想方法之间绝不相同，但是出人意料有着一样的强化意志乃至精神力的作用。

利昂原本学习的是传自希腊的星灵法，这个流派的冥想要求学习者理解自己内心的意志（主要是**），了解意志产生的原因，在梳理清楚自己内心的种种意志之后，想象自己的灵魂不断凝聚，压缩，并散发出光芒，化作天空中的星辰。

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