人有三丹，即上、中、下丹田。而在这三丹之中，上丹田最为玄奥神秘，至今很少人能真正掀开它神秘的面纱。因为它是上天赋予人类的礼物，它有它独特的魅力，但它更有它无与伦比的强大力量，而这股力量一直被隐藏的很深、很深。如果谁想借鉴，或掌握它的力量，那么他有可能会付出足够的代价，甚至是宝贵的生命。

上丹田又称泥丸宫，位于眉心与后脑之间，是人类聚集意识和存储精神的地方。奇特的泥丸宫在大多数人认识中它只是一个巨大的意识空间，里面存储着是意识。其实不然，它实际上也是有外识与内识之分的；外识也就是通常人所说的精神力、记忆力。它的强弱决定了你的精气神，有的人精神饱满，精神充沛，那么他平时表现的就比较出众。

比如：记忆力比较好，头脑形成更加完整清晰的图像，集中注意的时间更长，细节更详细，甚至画面可以慢放等等;而精神差的，那么他平常表现的会精神很低迷，萎靡不振，经常走神，无法集中注意力，记忆力减退等等。但不管精神力强还是弱，每个人的识海会有一定的潜在能力，所以任何人都有“精神力爆发”的时候，但不管精神力强大与否都只能作用于自身。

内识也称神识，它存储着大量的无色强大气流，它的等级超越了精神力的范畴，达到了实质的地步，它可以更多可以体现在人体外的实体上，甚至直接左右外围实体，它会有它不可思议的独有能力。

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