第九章苦修（一）

“尘儿，长枪对于武者的综合实力要求较高，力量是第一位，只有你能自如的挥舞长枪，才能发挥它的威力。现在你试试能不能舞动长枪?”

方无尘心想：不就是和自己差不多高的长枪吗，有那么难吗。

在奋力的舞动了几下长枪之后，方无尘感觉胳膊酸酸的，咬着牙转了几圈，越来越吃力，最后不得不放弃。

看到方无尘的舞枪毫无章法，而且满脸不服气。华天辰打击道“尘儿，你还差的远呢，舞枪有气无力，后劲不足，看来力量的训练是很有必要的。从现在开始，你就先做五十个俯卧撑，五十个仰卧起坐，脚绑琉璃瓦绕演武场跑十圈”

“啊，这么多，爷爷你要累死我吗？”方无尘大声抗议道。

“要不做也行啊，除非你不想和你大哥们一样变强”

听到华天辰冷然的话语，方无尘咬咬牙“不就几个五十吗，我做”

说着，方无尘爬到地上，双臂撑地，吃力的做起来。对于从来没做过如此运动的他来说，五十个是他的极限了，华天辰虽心有不忍，但哪个武者不是这样过来的。才做了十个，方无尘已是满面通红，口中不断喘着粗气，双臂微微的颤抖着，仿佛一口气就能把他吹倒在地。

“快做啊，后边还有很多没训练呢”

方无尘此时觉得平日里慈祥和气的爷爷像是大灰狼，不断对着自己龇牙咧嘴，强迫自己做训练。

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