深夜，洪方躺在床上，仔细回想上次与买卖里交手的过程，与这次制服两个小流氓的手段相比，发现好像有些不太对劲。

“师傅曾说，真正的拳法、武术，不是花拳绣腿，是用来杀敌的，出手必伤敌。我这两次对敌，好像有点偏离师傅的教导。”洪方躺在床上，翘着二郎腿，眉头一皱，接着舒展开来“嗯，我明白了，如今我拥有了如此武力，内心不免骄傲，对待敌人也就不免有了一丝轻视，幸亏那买麦麦里也只是粗通外家拳，不然，落败的也许就是我了。”

洪方从床上一跃而起，落在床边的地面上，双脚一错，摆出一副标准的三体式站桩，脊椎如一条大龙，起伏不定，蕴含着一股引而不发的巨大爆发力。

双手虚抱，好似在抱着一个大号篮球，双手不停的来回推动，好似正在推磨磨豆子，速度时快时慢，慢时如蜗牛，快时如闪电。

“师傅曾告诉过我，以前的形意拳大师曾说，练习形意拳，要求打好刚劲，迅猛刚实，只有这样才能做到形意拳中的‘起如风，落如箭，打倒还嫌慢’‘起如箭落如风。追风赶月不放松’的技法要求。”

“‘火机一发物必落，硬打硬进无遮拦’，如今，我形意拳虽已学全了五行拳和十二形拳，却无法做到形意宗师所说的形意技法要求。”

想着形意大师所说的形意拳技法的要求，双脚连趟，手臂猛打，把五行拳种的劈、钻、崩、炮、横，五中拳法打了一遍。

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