杨一凡起身沿来路退出山洞，在经过放包的地方，顺便拿上背包。站在洞口，放开神识，方圆四百米尽入脑海。感受了一会儿自然气息，天地造化，杨一凡随手在洞口布置了一个幻阵，激发阵法后就只见洞口转眼间就变成了一面普通的山壁，和周围的环境融为了一体，那个洞口再也不见踪迹，就连那因为温差而形成的白色气团都再也看不见了。

杨一凡满意地转过身，在附近随意地找了个山洞，打扫干净后就住了下来，休养了三天后，杨一凡开始修炼中昧真火。随手布置了一个隐匿防护阵法，杨一凡就开始了中昧真火的修炼。中昧真火即命门之火，发之于肾，也称精火。命门具有温煦、推动五脏六腑之阳气的作用，与人体的生长、发育、生殖、衰老密切相关。命门之火是生命本源之火，是为肾阳。

杨一凡盘膝坐在地上，手捏本命法诀置于命门处，神识下行，包裹住整个肾脏，细细感悟生长、温养之道，体会肾阳的虚实存在，随着感悟的加深，杨一凡陷入了一片生发之意的包围之中，这股意识慢慢地化作有形之物，灵活地跳跃着，杨一凡被他们包围着，只觉得生命绵长，生生不息，万物生化，生机昂扬。杨一凡神识沉浸在这种神奇的生命感悟中，五感六识自动关闭，再也对外面的事物无所知觉。

也不知过了多久，杨一凡从那种境界中退了出来，手中法诀转换，一点火星自命门处闪现，带动全身的生机迅速勃发，每一个细胞，都欢快地呼吸起来，血液在血管中飞速地流淌，为全身各处输送着勃勃生机。丹田内的真元也被勾动，自发地在奇经八脉、十二正经中循环起来，受到真元滋养，火星慢慢壮大，半晌后，火星已变成一簇拇指大的火苗。自从练成后就很少现形的下昧真火忽然在丹田中现出身形，呼哧呼哧地闪烁着，犹如有了呼吸。似乎受到丹田中下昧真火的召唤，中昧真火在肾脏中缓缓向丹田移动，一进入丹田二簇火苗就像见到了久违的亲人一样，紧紧地拥抱在了一起，并慢慢地融合成了一簇，看样子似乎比原来大了一些。火苗忽明忽暗，丹田内的液态真元也随着火苗的节奏一紧一松。随着这种节奏的加快，方圆八百米的天地灵气受到影响，纷纷向杨一凡围了过来，把他包裹成了一个灵气茧，更远处的天地灵气也纷纷填补过来，顿时方圆二千米范围内刮起一阵大风。天地灵气争先恐后地冲入杨一凡的体内，直扑丹田。丹田的液体真元还在一紧一松地运动着，由于外来灵气不断地抢占丹田空间，液体真元的空间越来越小，越来越小…

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