以后一段时间两人都废寝忘食的修炼。

林忆寒盘膝坐着，吸进空气，肚子鼓起来胸膛瘪下去，呼出空气，肚子瘪下去胸膛鼓起来。这个过程林忆寒已经很纯熟。当第二次空气吸进肚子的时候，他没有马上呼出来，头脑里想象丹田有一股气，这股气流出丹田，来到右脚，先到大腿，再到小腿，最后到达脚趾。然后从大腿的另一侧经过小腿和大腿，在回到丹田。

林忆寒把气呼出，再吸进一口气，重复刚才的过程，只不过右脚变成左脚、右手、左手，然后再从右脚开始新一轮的想象。林忆寒开始吸气吐气一个月后，没有感受到丝毫的劲气，时间长了不免烦躁，为了自我安慰，他想象出一股劲气，沿着四肢流动。人就是奇怪的动物，当你长时间反复这样想象，还真好像是有这么一种感觉，就一直坚持这样做下来。

自从受伤以后，林忆寒和王秋伟就没有在出去捡废品，刚开始是在家里养伤，接着是在家里练功。有时候在超市吃剩饭，有时候自己买点，林忆寒的饭量比以前大了许多，估计是因为锻炼量大，也没有觉得有什么问题，好在之前存下一点钱，生活倒也过得不错。林忆寒每天都按照那“武功秘籍”修炼，虽然一直没什么感觉，心里憋在一股气，倒也没放弃。

有一天王秋伟记起家乡习武的人都要锻炼身体。两人商量着也制定了一套锻炼的方法。两人早上六点起来跑步，上午和下午各做两百个俯卧撑，晚上举一百下石头。三月份以后，就没再见过卢山，两人一直惊恐的心情也稍微轻松了一点。开始王秋伟还能坚持，渐渐就找各种借口，后来干脆什么都不参加了。林忆寒慢慢也不强求他，毕竟修炼这么长时间，一点没感觉到内劲存在，别说王秋伟放弃了，自己也有些气馁。

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