第十一章暗劲无声

“一、二、三……九十、九一、九二……。”

室内的唐龙只是穿着长裤，光着的上半身上满是汗水，黄豆粒大小的汗珠仿佛下雨似得滚下。趴在地上浑身整个人如同绷紧的弦一样俯卧在地面上，双手如同老树盘根一样死死按在地面上，整个人室内面色坚毅一下一下的数着，身子一起一伏的随着手臂的支撑上下。

唐龙此时正在单手做俯卧撑，俯卧撑简单实用,主要锻炼人的上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。

但是，他做俯卧撑却与别人不一样。别人都是用手支撑，而他却是用五指支撑。其实这坐俯卧撑也分为全掌撑、拳撑和指撑三种，三种支撑之法可以循序渐进。而最后一种是最难的，用手指撑地可分为五指、四指、三指、二指、一指撑地共五种形式。

“滴答！”

汗水从额头顺着眼角边缘滑落，唐龙不由感到右眼一阵发酸，情不自禁右眼眯了起来。

“一百！”

忽然，唐龙右手猛地一撑，身子弹起，迅速的更换左手支撑支撑身体。

“一、二、三……”

右手做完，换左手继续。

许久后，终于――

“一百！”

这个时候唐龙站起来，只觉的双臂软绵绵的酸痛而无力，肌肉里面仿佛无数蚂蚁在噬咬一样，全身都在不断地震颤着，全身各处每个部位的肌肉都在震颤着。每一处肌肉震颤的力度，此刻是那么的清晰。

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