“我爱锻炼，精神好好！”

充满活力的清晨，陆无尘绕着cāo场开始锻炼身体了，已经跑了五圈的他，依旧面不红、气不喘，貌似还一脸的神清气爽样子，这实在让一同锻炼的校友们甚是惊讶，暗自思索以前怎么没见过这么个牛人。

感受周围人群那眼中的惊讶，陆无尘却一脸的坦然，心里暗暗想到：“我去，这和在天龙世界中那段日子相比，简直就是小儿科啊。”

一念至此，陆无尘就不由地想起了在灵鹫宫的那段日子，心中没来由的一阵酸涩，只因为那是陆无尘人生中最暗无天日的一段日子。

至从无崖子和李秋水痊愈之后，每日做的最多的事，就是和陆无尘对打，并美名其曰“陪练”。刚开始，陆无尘还开心的不得了，有两个绝世高手当免费陪练，这是打着灯笼都找不到的好事啊；但时间没过多久，陆无尘就再也不那样想了，只因为……

尼玛，无崖子和李秋水这两大绝世高手，根本就是往死里训练他，丝毫没有手下留情的想法，这让每天苦苦坚持的陆无尘都有一种想死的冲动，因为自己被虐的那叫个惨不忍睹啊；甚至到后来，天山童姥也加入此队伍中，让已经被虐出翔的陆无尘真正明白了四个字的含义：生不如死！

那一段时间，灵鹫宫中上空传出的哀嚎声可谓是连绵不绝，声音传到山下甚至让山下的住户们以为山中在闹鬼，连上山打猎的次数都大大减少了。

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