“修炼的类型有两类，一是打通身上的经脉，二是增粗身上的静脉。这样经脉就能装更多的能量元素，能量过多会烧伤经脉，所以要多修炼。修炼的方法就是，你盘坐下来，感受到有一股本源气息在你身体内，这是本源真气。

“再控制它慢慢在经脉内流转，这样可以增强经脉强度韧性，使它能够承受更多的能量。到达这一步，恭喜，你就是一级修士了，嗯，如果是女人修炼，就叫修女。不过我和师弟都是男的，自然就是修士了。

“然后你慢慢的感受空气中的元素了，你感受到的应该是火元素，再把火元素吸入体内，经过你本源真气的炼化，就可以溶于血脉之中，转化为真气，随后你可以把这些真气储存在丹田之中，渐渐的，真气汇聚处会形成一个气丹，真气越精纯，颜色越鲜艳，真气越多，气丹就越大。师傅的大概有这么大吧！”不谌比划着，做双手抱树桩。

“然后你就可是把真气打出体外，这个时候，好像就到修师了吧…唉，我也记得不太清楚，回头我问问大师兄，再和你细说啊！我跟你说啊，现在别人一般修炼的是第二类，他们想打通经脉要靠机缘，一辈子能够打通三四条就不错了。当然我可是你师兄，我自有办法让你修炼速度一日千里！”其实那些所谓的修炼天才，也不过时先天体内就有几条经脉被打通了而已。

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