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好大一会，奥斯丁才带着睡眼迷离的威廉下了楼。

他们还不知道紫宁给他们准备了一份大礼。

“这是我给威廉制定的课后训练表，奥斯丁，交给你了，严格按照我的计划表进行的话，一年后就可以把威廉的第二魂核和身体的契合度提高到100%。”紫宁一本正经的把一张卷成桶状的纸张递给了奥斯丁，只是飞扬的话语中不难看出她的心情非常好。

奥斯丁诧异的看了紫宁一眼，接了过来，没想到这么一会时间，紫宁就弄出了一份训练表，看起来紫宁确实在威廉的事上了心，回去一定要叮嘱威廉好好谢谢紫宁。

这是什么情况啊？

威廉看看紫宁又看看奥斯丁，他知道这是为自己做的，但他什么情况都不知道，这种感觉真不好，撅着嘴，快手快脚的一把从奥斯丁的手里抢了过来，迫不及待的打开。

随着卷筒的慢慢打开的，是威廉越张越大的嘴，越瞪越大的眼睛。

威廉也眼角抽搐的看着越来越长的训练表，那还叫表吗，那是一个包罗万象的训练锦集吧。

紫宁兴奋的表情不言而喻，哼，不是赖上我了吗，我会好好尽责滴！！

威廉的瞌睡早就被那张表吓没了，跳着脚大叫：“这是什么东西，紫宁？”

紫宁瞥了眼奥斯丁，轻松的说道：“就是你的训练表啰。”

“为什么有这个东西？”

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