“你----”楚碧娇被我气得说不出话来，指着我瞪我半天，眼珠子血红，几乎要瞪出来了！

我看她气成这样，心里舒服极了，我笑，“我看你还是省省力气吧，免得晚上不好熬。”

我这说的事实上，倘若我外公不发话让她起来，她就要一直跪下去。这跪着和站着可是不一样的，跪着十分难受。

“我晚上是不好熬，你以后的日子都不好熬，夏明雪，我不会让你好过，你不是喜欢萧毅吗？你不是爱这个男人吗？哈哈，我就让他生不如死，让你痛不欲生！”楚碧娇瞪了我半晌，咬牙切齿的说道。

我看了她半晌，听着十分不舒服，可是我突然笑了起来，“这就是你的目的？好啊，我看着你怎么让萧毅生不如死！”

我说完抬起脚就往外走，再不走，要被她活活气死！

楚碧娇没有跪一晚上，半夜的时候，我舅妈就将她宝贝女儿领了回去。早上，我六点左右起床，我外公在后院练太极，我则做了五十多个深呼吸。呼吸新鲜空气，吐纳浊气，这种腹式呼吸法使得全身的舒爽，精力倍加。

这是我多年养成的习惯，我早就不大练武，一方面没有太多的精力，另一方面练武真的很累，所以我这种身体根基本来就不太好的懒人就学了最简单的法子。

深度呼吸，每天十分钟就足够了。

我默默数着，腹部用力，鼻孔吸进，从嘴中吐出。

其实，我所做的这个运动跟古代的气沉丹田类似，只是我只是简单的运动，没有研究那么深，但是效果却很好，每次工作累了，平心静气，做上十多个，体力就会恢复很多，尤其是头痛的时候，深呼吸后效果显著。

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