方恬恬气愤道：“刚吃了饭不应该立刻运动的！要等一个小时之后！”

“谬论。”聂许梵淡淡丢了一句，伸出手帮方恬恬调快了速度。

脚下跑步机的速度骤然增快，方恬恬猝不及防的往后滑了一下，随即迈开腿一阵跑，没跑两步就累的大口喘息着。

聂许梵满意的挑了挑眉，跳下跑步机，帮方恬恬调慢了速度：“再走两分钟就可以下来了。”

方恬恬大口喘着气，放慢了脚步，听到还有两分钟就可以下来，心里十分开心。

不过，等等？！她为什么要这么听他的话？！

想着，方恬恬气呼呼的按下停止按钮，下了跑步机，追上聂许梵道：“聂许梵！你这样很过份！我才刚吃了饭，就让我这样跑，我受伤了你要怎么跟我爸交代？！”

聂许梵一边扭着脖子放松关节，一边淡淡道：“我没有时间等你休息好再教你。”

方恬恬开心道：“那我们就改天再教咯！”

聂许梵淡淡瞥了她一眼：“害怕了？”

“我……”方恬恬双手叉腰，挺胸抬头：“我有什么好怕的！”

“那就来吧。”聂许梵忽然转过身，道：“腿张开。”

“哈？！”方恬恬有点慌张的后退了半步。

聂许梵一把拉住她，低眉看向她的腿：“腿张开。”

方恬恬莫名的有些脸红，按照他说的张开了腿，摆出了跆拳道的基本站姿。

聂许梵绕到她的身后，双手抚上方恬恬的小蛮腰：“膝盖稍微弯曲一点。”

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