，手指自然分开，放于食指、中指和无名指根上，大拇指和小拇指支撑在球的两侧，记得掌心不挨到球，听清了吗？”

阮恬恬看着骆煦手里的铅球，认真的点了点头。

“握好球后，身体左侧朝向你要投掷的方向，两脚打开比肩宽，左脚尖指向斜前方，与右脚的脚弓在一条直线上。”骆煦边说边做，眼神时刻盯着阮恬恬就害怕她哪里不懂。

“右腿弯曲，重心右移，上半身向右，然后就是推球，我先做一遍，你仔细看着。”

阮恬恬点头，眼睛眨也不眨的看着骆煦的动作，就见他右脚猛地向后蹬地，右腿向内转，身体向左转，右腿又迅速伸直，抬头将球推出。

阮恬恬看的眼睛一亮，不自觉的伸手鼓掌，“好厉害啊。”

“你好好练着，可以先不把球投出去，动作一定要规范，我先去那边看看。”骆煦虽然还是板着一张脸，可是谁都能看出来他的小情绪，尾巴都快翘上天了。

阮恬恬很是乖巧的点了点头，拿着铅球就回忆着骆煦刚刚的动作开始模仿起来。

骆煦十步一回头的往后看，本来以为阮恬恬坚持不下来，没想到每次他看过去的时候都没有偷懒。

“好了，不练了，你饿不饿？”

阮恬恬正在往出推球，被耳边的声音一吓，一个手抖就掉了下去，骆煦弯腰拾起，抱到自己怀里，“走吧，吃饭去。”

“哦。”阮恬恬抬头，天色已经暗了下来，揉了揉肚子，真的好饿啊。

Loading...

未加载完，尝试【刷新网页】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

使用【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开并收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通网络。

收藏网址：www.finalbooks.work

(＞人＜；)