而且到了最后连坤叔也开始作弊。

他和我跑去市区。

然后回来的时候他就坐车让我一个人跑。

再到了最后。不知道从哪弄来一辆摩托车。来回都是自动的。而我。却被他无情的加上了两个沙袋在腿上。

好不容易适应的跑步。然后就有开始体验一天牺牲好几十次了。

日期：2013-01-12 22:19

好在下午坤叔会让我休息。有时候他心情好了还会教我打枪（不内涵）

但是到了晚上。好戏就又来了。

各种器械。各种牺牲。

有时候他心情好了。还会和我到院子里带上拳击手套和护具。

陪我好好操练一番。

下场是注定的。我都会被无情的KO。

日期：2013-01-12 22:24

中间也回了几次百花。

状况还不错。老刘告诉我们他与吴总这边的联系也慢慢紧密了。

在吴总的庇护下。姓王的也不敢怎样。来了几次明面的像是谈判。都悻悻而归了。

而火凤凰那边则在李航和老刘的几个亲信下发展的也不错。

日期：2013-01-12 23:03

这样的魔鬼式训练坚持了大概两个月左右。

每天都是这么无趣的锻炼。

我也明显的发现自己的身体有了变化。。如果原来是消瘦。

那现在就是精瘦。

因为本来就没有肉，所以肌肉也不是很明显。

但是腹部渐渐的出现了六块肌肉。

从一开始跑步丢掉半条命。

到现在可以很顺利的跑完。

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