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毕业转正后到了车间工作,工作量不大,但生活和工作对一个抑郁者来说并不容易,更多的是紧绷的神经和纠缠不已的焦虑,令人痛苦得难以名状。平常看来,那么轻松简单的工作和生活,自己应付起来却是如此吃力难挨?又有谁能了解来自内心无法言表的苦楚?其实,即使什么也不做、不想,抑郁症状对抑郁患者就是一种折磨和考验,要对付抑郁,首先就必须忍受它的种种症状带来的不适和痛苦。那时,有很多闲暇的时光,我却不能轻松自在地自处,而是在抑郁状态的煎熬下默默忍受着,常常处于莫名地紧张和焦虑中,承受,唯有坚忍地承受,度过了漫长的时光和各种场景。其实,现在想起来,觉得那时自己还是比较无知,不知道如何更加积极地抵御抑郁,运用各种因素调整自己,否则,一定会加快康复的步伐。
即使在轻松的逛街时,我也会不由自主忽然间变得紧张而焦虑。虽然那种感觉很不好受,但除了忍受别无它法。日渐的康复使自己压抑的状态得到缓解,更多地体会一种放松和自在,但是抑郁的症状不会很快消退,还是时常不觉意中侵袭我,甚至一时间把自己击倒,变得无能为力,我深深地知道唯有强韧的意志让自己坚忍地忍受它的肆虐和袭击,祈祷用内心的力量战胜它,不断地捍卫取得的点滴成功,坚持到最后的胜利。
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