生活的目的就是生活本身，生活的本身高于一切。我忽然间觉得自己的生活很简单，朝九晚五不烦不燥地干好本分的工作，工余的时间阅读自己喜欢的书，写写感想博客，回家陪伴孩子。不管是坐车无聊的时间还是工作的繁琐，我只想以好心态过好每个当下，不断地调整心态，让自己真切去感受每一寸从身边流过的光阴，平静而安详。我感觉回到了过去，童年单纯真挚的生活，全情投入当下生活，过上异常简单的日子。

人们身心的失衡在于我们的意识、欲望和拥有人生不合理的信念。如果我们能够觉醒，放弃过于强烈的自我意识，让自己与环境和人群保持和谐，减少太多人性的欲望，过上简朴满足的生活，重新调整我们不合理的信念，让自己拥有一些佛性和智慧，对外界有理性冷静的认识和态度，失衡的身心自然会恢复天然平衡和自在。

只有人，才会有诸多的情感困扰、心理疾病和精神痛苦。正如一位作家说过：这个世界除了人，所有的动物都知道生命的真谛在于享受生命！正是因为人有自我意识、欲望不断、丰富的思想和思维，若缺乏智慧和觉醒，反而为其所困所苦，根本不知如何去享受生命！这是件悲哀的事，作为地球的主宰和最高的灵长动物，竟然作茧自缚，失去了生命的乐趣！

日期：2009-07-22 23:05:45

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